Séances & Tarifs

Comment se déroule une séance?

  • Nous commençons par un temps de discussion pendant lequel vous exprimez vos besoins

  • Puis, nous pratiquons ensemble une technique sophrologique, en posture assise ou debout, en face à faceJe vous accompagne par ma voix mais vous participez activement tout au long de la séance 

  • Enfin, nous échangeons sur vos ressentis, votre vécu de la séance

L’exercice est enregistré, et cet enregistrement vous servira à vous entrainer chaque jour entre chaque séance.

L'entrainement personnel quotidien est essentiel. Il participe à l'efficacité de la méthode.

La pratique peut se faire en tenue de ville ou décontractée, confortable dans tous les cas.

Les séances et les cours sont guidés en français ou en anglais

Séance individuelle

Adulte (durée 1 heure) : CHF 120

Adolescents (durée 45 min) : CHF 90

Enfants (durée 30 min) : CHF 60

La séance se déroule au cabinet ou en visioconférence

Possibilité également de faire la 1ère séance au cabinet, puis les suivantes en visioconférence

Cours collectifs

Particuliers : CHF 50 / personne

2 heures, en groupe de 5 à 10 personnes

Le cours se déroule au cabinet ou dans un autre lieu

 

Entreprises : sur devis en fonction des besoins

Le cours se déroule au sein de l'entreprise ou dans un autre lieu

Séance Futurs Parents - Accompagnement périnatal

Séance en couple (durée 1h30 - 2heures ) : CHF 180

Accompagnement avant et après la naissance

La séance se déroule au cabinet ou au domicile des parents dans la mesure du possible

Règlement en espèces ou virement bancaire

Agrégation ASCA 

La sophrologie est une thérapie complémentaire

Elle ne peut se substituer à un traitement prescrit par un professionnel de santé

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