Séances & Tarifs
Comment se déroule une séance?
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Nous commençons par un temps de discussion pendant lequel vous exprimez vos besoins
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Puis, nous pratiquons ensemble une technique sophrologique, en posture assise ou debout, en face à face. Je vous accompagne par ma voix mais vous participez activement tout au long de la séance
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Enfin, nous échangeons sur vos ressentis, votre vécu de la séance
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L’exercice est enregistré, et cet enregistrement vous servira à vous entrainer chaque jour entre chaque séance.
L'entrainement personnel quotidien est essentiel. Il participe à l'efficacité de la méthode.
La pratique peut se faire en tenue de ville ou décontractée, confortable dans tous les cas.
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Les séances et les cours sont guidés en français ou en anglais
Séance individuelle
Tarif / h : CHF 130
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La séance se déroule au cabinet ou en visioconférence
Séance Futurs Parents - Accompagnement à la Naissance
Séance en couple (durée 1h30) : CHF 200
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La séance se déroule au cabinet ou au domicile des parents dans la mesure du possible
Cours collectifs
Particuliers : CHF 30 / personne ou Carnet de 10 cours : CHF 250
Groupe de 5 à 10 personnes. Durée 1 heure.
Entreprises : sur devis en fonction des besoins
Les cours se déroulent au sein de l'entreprise ou dans un autre lieu ou par visioconférence